¿Sabía que, como parte de sus beneficios de Optum Behavioral Health, los miembros de la AME de Suffolk y los participantes del EMHP tienen acceso a la aplicación Calm Health?
Calm Health puede ayudarlo a guiarlo en el camino hacia una vida más saludable. Obtenga contenido de audio y video escrito por psicólogos, acceda a herramientas de evaluación de salud mental y pruebe ejercicios de atención plena. Todo a tu propio ritmo y sin coste alguno para ti.
Para empezar a usar la aplicación Calm Health:
Visita vivir y trabajar well.com
Inicia sesión en tu cuenta
Haga clic en «ver mis beneficios»
Desplázate hacia abajo hasta «Destacados» y haz clic en Probar Calm Health. Esto lo conectará a su sitio y compartirá de forma segura su identificación de miembro para que pueda crear una cuenta sin costo alguno. Luego responde algunas preguntas sobre tus objetivos y cómo te sientes. Calm Health le recomendará los programas y el contenido que puedan resultarle más útiles.
Calm Health está disponible para miembros mayores de 13 años. Calm Health es de los creadores de Calm, pero es una nueva aplicación para apoyar su salud física y mental. Calm Health es una aplicación a la que solo se puede acceder por invitación y está cubierta por su plan de salud conductual.